昨天晚上量了血压有点高，我才28岁，为什么就高血压

      你好高血压的原因比较多，比如高血压家族史，另外高盐高脂肪饮食劳累熬夜，睡眠不好情绪波动都有可能引起一次测量，高也不能说就是高血压，需要多次测量，看整体的血压水平，而且电子血压仪测量也有误差，去医院让医生给测量，相对比较准确一些再复查一下吧。
      

      年轻人血压高，一般情况下与休息不好，睡眠不足，精神压力大，以及饮食生活习惯等因素有一定的关系，有时候与遗传因素也有关系。你可以连续监测几天，如果血压一直高于正常值，可以口服降压药物进行治疗，同时应该多运动多锻炼，不要吃辛辣刺激性食物以及油炸的食物，戒烟戒酒，有利于维持血压的稳定。
      

      您好，首先建议基础治疗，例如清淡饮食，避免熬夜避免烟酒，减肥等措施，其次的话，如果上述都没有效果的话，就需要服用降压药治疗，可以选择例如苯磺酸氨氯地平片治疗。
      
      以上是对“昨天晚上量了血压有点高，我才28岁，为什么就高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你的血压测量160/89这已经很高属于高血压患者，家里有没有高血压遗传病史，
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，一般情况下正常血压是120/80如果超出140/90就属于高血压患者，你岁数还小平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡尽量少吃油炸油腻食物，低盐低脂清淡饮食，每天坚持锻炼身体可以缓解血压升高，建议去正规医院神经内科就诊治疗。