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脚崴疼痛，没有肿起来

女 | 18岁 2021-06-03 11:39:39 2人回复来自银川市

健康咨询描述：前几天脚崴了，表面没有肿起来，但是里面有疼痛，以前崴过脚，慢慢走路可以，请问可以跳舞吗？

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任冬梅中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院副主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病，甲亢，甲减，对冠心病，高血压，脑梗帮助网友：49409

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2021-06-03 12:11:01 我要投诉

如果出现崴脚的情况，建议您去医院进行一个拍片的检查，看有没有伤到骨头。崴脚之后是要注意休息的，不适合跳舞。如果疼痛特别严重，是需要服用止疼药物进行治疗的。

辛立民山东国欣颐养集团滕南医院主治医师擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。帮助网友：31836

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2021-06-03 11:51:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，脚崴了感觉有疼痛不舒服等，出现这种情况的话，那最好还是暂时不要跳舞比较好的。
      指导意见：
      建议注意休息，不要受凉，避免剧烈活动，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要长时间，在休息的时候可以把脚部抬高以利于血液循环，每天晚上可以用温水泡一下脚，对恢复都有一定帮助的。

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