脚底内侧有根筋拉着疼

男 | 22岁悬赏3个健康币 2021-06-03 13:33:11 1人回复来自

健康咨询描述：长期没有跑步的习惯上周开始连续每天都跑近几天走路的时候跟腱上部分的肌肉疼痛偶尔有时候前脚掌落地或者重心往左边偏移后脚底内侧感觉有一根很细的筋有拉扯痛

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2022-11-18 16:26:27 我要投诉

您好，根据您的描述，您是由于长期不运动，偶尔运动一次，可能是运动量过大导致的脚底不舒服，建议你用温水泡脚，可以贴一幅膏药。进去了就不要再过激的运动了，可以熬一些鸡汤骨头汤喝一喝

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