正面情绪波动越来越小

      病情分析：
      你好，这种情况多长时间了，你指的负面的情绪越来越大，是跟你最近发生的事件有关吗？能不能具体说一下呢
      指导意见：
      建议找一个情绪的出口，比如多跟朋友出去聚聚会聊聊天，跑个步，来一场大汗淋漓的宣泄，也可以短期旅行进行一下放松，另外如果这些都不能够改善你的情绪可以找专业的咨询师做一些干预
      

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，出在你这个年龄啊，很可能是因为一些东西纠缠在一起，比如说学习问题，情感问题，家庭关系问题，与老师同学的关系问题等等，让你理不出头绪来进而产生的负面情绪越来越多。
      指导意见：
      你也会发现那些学习好的同学好像各方面都很好！就是因为他们有一个主线来带着自己加强营养加强锻炼，有自己的爱好，有自己的朋友圈子，所以总有奋斗向前的动力！
      一个人的头脑，正的多，负的就少，反过来也是如此。只要有自己的理想和目标就可以有很多好的方面。
      我觉得自己理不清就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信对你会有很好的帮助。可以在这个平台的在线咨询的找心理咨询师进行1对1的心理咨询