吃东西后立即吐出来,这样对肠胃不好,对食道也不好,长期这样会引起厌食。建议不要这样减肥,这种方法非常不科学,长期这样对身体不好,减肥应该是合理饮食加运动。合理控制饮食。控制热量和脂肪。总是要注意食物的热量,饮食中要少吃肥肉,多吃些鱼和家禽。饮食要清淡。
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