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2022-12-30 03:46:44 我要投诉
指导意见：
颈椎病患者的正确坐姿有如下的要求：1、患者要保持腰部挺直，也就是使腰椎轻轻的向前挺，而且不能够有侧向的倾斜。2、患者的双肩要努力的向后方打开，保持背部挺直跟地面垂直，另外患者的双上肢尽量要自然的放在桌面或者是扶手上，不要使双肩的肌肉紧张。3、患者的颈部尽量的保持竖直而且要放松，此时患者可以保持双眼平视前方或者是微微低头，这样就能够维持上述的状态。4、患者的髋关节和膝关节要保持屈曲90度，既有助于患者维持平衡，也有助于防止下肢的疲劳。采取上述的坐姿虽然能够减轻坐立对患者的影响，但是该类患者一定不要长时间的坐立，在坐立一段时间后要起来活动一下颈椎。
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
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