吃香蕉和芹菜能护腿吗？

女 | 0个月 2021-06-03 18:26:05 2人回复来自

健康咨询描述：吃香蕉和芹菜能护腿吗？

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2021-06-03 21:28:40 我要投诉

香蕉和芹菜是可以美腿的，香蕉含有丰富的钾元素，能够帮助你伸展腿部的肌肉，芹菜含有大量的胶质性碳酸钙容易被人体吸收，所以二者对护腿是有好处的。

黄卫清江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 治疗高血压,甲亢以及消化系统,冠心病帮助网友：16166

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2021-06-03 18:30:12 我要投诉

      指导意见：
      含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的"美腿高手"，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的"美腿高手"是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。香蕉和芹菜当仁不让的被称为“护腿美容中药”。