健康咨询描述: 19年在当地安定医院及总医院测了SAS和明尼苏达,确诊焦虑症和抑郁症,家人自始至终认为医院在骗钱。让我自己想办法调整,到现在感觉病情明显加重,白天在学校会突然惊恐,头疼,成绩下滑非常严重,和同学有一点争执哪怕是开玩笑都会动手,我知道这样不太好但是控制不住。总有伤害别人的冲动。很怕哪天会惹事出来,冥想啊去野外啊没有用,我看见花花草草也会很烦。我现在舒缓压力的方式只能是看点猎奇的东西压抑一下烦躁。但是感觉总看这类血腥暴恐的也不太好。我应该怎么办。
建议去当地的三甲医院精神科进行咨询,需要使用抗焦虑的药物进行对症治疗,平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质,放松压力,保持愉快心情。
你好,根据你的描述,你的这些情况肯定就是焦虑症和抑郁症的表现,所以说一定要和你父母很严肃的说一下自己的病情,然后去正规的大医院去检查到医院里检查的父母肯定会相信的,然后现在年龄还小,可以相应的做一些治疗,吃药是可以恢复的,年龄越大时间越长越不容易恢复,你的这种情况一定要去医院检查用药。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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