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子宫寒冷主要表现为一年四季手脚冰凉,夏天耐热。不喜欢喝水,喜欢吃凉的东西。到了冬天又特别怕冷,月经量少,痛经。这样的人就是宫寒。宫寒可以多吃点温补的食物。比如桂圆,大枣,羊肉,牛奶等。平时多泡点红糖姜茶水喝。
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