宫寒的人吃什么好？

      宫寒的患者平时可以多吃一些温性的食物。平时可以适当的吃一些枸杞子，桂圆，阿胶等食物来滋补身体。同时多吃温经散寒的食物，如核桃，大枣，花生，洋葱，番茄等，每天可以喝一杯红糖姜茶，能够缓解体内的寒气。
      

      宫寒可以多吃一些红枣。桂圆，牛羊肉，核桃等，可以吃暖宫调经补气养血的中成药，比如乌鸡白凤丸，也是可以起到调节宫寒的作用，宫寒是由于受寒冷刺激引起的，平时要避免吃生冷寒凉的食物，可以每天用艾叶水或生姜水洗脚。