慢性腰肌劳损能微创治疗吗

      指导意见：
      腰肌劳损的人可以做微创手术。使用仰卧起坐平台，可增强腰腹肌力量和下肢柔韧性，对治疗腰肌劳损具有不错的效果。使用时应注意同时选择增强心血管机能以及上、下肢力量的器械练习，不能单打一地只关注腰腹肌的练习;体质弱、年纪大的朋友，应先尝试一下，以确定自己能按标准要求完成的最少次数，适应6-8周或更长时间以后，再慢慢增加练习次数;练习时腰背肌肉伸展的动作幅度不要太大，以防肌肉拉伤等;一组动作之后，注意使用腰背按摩器来放松腰背部的肌肉。腰肌劳损的按摩疗法：1.患者右侧卧。家人站其后旁，用右手肘部按住患者左肩，向后用力。左手肘部按住患者左髋，向前用力，先缓慢地增加角度，当感到有明显的抵抗力时，加用急促短暂的力量，此时可听到“咔嚓”一声。注意左右两肘部向前、向后用力应同时进行。2.患者左侧卧，依上法重复操作1次。3.患者仰卧，屈膝屈髋。家人站其侧，将双手按于患者双膝部，向上推压，使患者大腿尽量贴近腹部，一松一推反复进行20次，注意压膝时应逐渐加大幅度。