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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-06-04 12:34:20
病情分析：内分泌失调的患者应该注意营养均衡搭配，可以多吃粗粮，比如玉米、薯类等食物，其次可以食用鸡肉、鱼肉、鸭肉等食物，每天早晚各喝一杯牛奶，补充体内所需的蛋白质，以少油腻、少钠盐的食物为主，同时要少吃腌制的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。平时注意养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，适当的进行户外锻炼，劳逸结合，日常保证充分的休息，禁止熬夜，保持作息时间规律。
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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