白天吵架，晚上睡着后特别痛苦

      病情分析：
      从你的描述知道，你可以看看床上有没有碎玻璃，如果有就收拾干净，如果没有这种感觉只是你的心理作用，应该进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你应该调整好自己的心态，平时多与家人进行沟通交流，遇到事情要学会换位思考，彼此之间要相互理解，避免发生矛盾冲突，一定要学会调整自己的心态和心情，保持情绪稳定，心情愉快。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己白天和老公吵架之后把手机摔了，晚上睡觉感觉床上全是碎玻璃，可能是精神过度紧张出现恐惧情绪的。
      指导意见：
      建议平时应该学会调节自己心态，遇到事情应该多进行沟通交流，多户外参加一些集体性活动，每天保持乐观心态，学会自我进行减压释放自己紧张情绪，希望家人可以理解帮助自己，必要时到正规医院咨询心理医生进行调理。
      以上是对“白天吵架，晚上睡着后特别痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你白天和老公吵架之后，他把手机摔了。你当时可能脑子里看到了手机屏幕碎的长片，晚上睡觉之后就感觉床上都是碎玻璃，睡不安稳。
      指导意见：
      看起来和老公吵架的时候，他把手机摔碎的场面吓到了你。他摔手机表情和动作都是充满了愤怒。想到他把手机屏幕摔碎的场面，你可能内心比较恐惧。你老公摔完手机之后，可能他也很后悔。夫妻之间还是要好好沟通的，把你的恐惧感受告诉他，告诉他以后无论如何争吵都不要摔东西，更不能动手打人。