健康咨询描述: 在半夜醒来再也睡不着,只能白天补觉,奇怪的是白天睡的着,午睡也睡的着。
你好,这种情况考虑神经衰弱,可以由于精神过于紧张焦虑,学习或者生活压力过大,环境改变,过于劳累所致,考虑原因,积极纠正。这种情况可以口服镇静安神药物如百乐眠,甜梦口服液等。
病情分析:
你好,根据你的叙述分析,你这是失眠症,可以服用褪黑素、佐匹克隆、枣仁安神胶囊等药物治疗,也可以到正规医院中医科服用中药综合调理治疗。
指导意见:
养成良好的睡眠习惯,每晚10点前必须躺下睡觉,睡觉前不要思考问题,戒急戒躁,避免精神刺激,禁食辛辣刺激食物,戒烟戒酒,多喝温水多运动。
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