指导意见:
小儿脚踝骨折导致的肌肉萎缩可以做以下训练恢复,在床上可以做交替直腿抬高训练、直腿侧抬高训练;多做踝泵运动即踝关节最大限度的背伸和跖屈后期也可加上踝关节抗阻训练;也可通过理疗、针灸、按摩等辅助手法来刺激肌肉。
指导意见:踝关节骨折打了石膏固定之后要多活动膝关节及髋关节,多按摩肌肉以防出现血栓及肌肉萎缩,如出现肿胀可以抬高患肢,高度超过心脏水平来缓解肿胀,石膏固定拆除之后要积极做踝关节康复训练,保持正确的走路步态。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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