对于这种情况的患者,可以根据严重的程度采取相应的治疗,如果不是很严重,可以选择保守治疗,患者尽量多卧床休息,注意局部的保暖,想要下地活动,最好适当的佩戴腰围来保护一下腰部,日常中避免久坐久站或者弯腰负重,患者可以选择药物作为辅助治疗,比如非甾体药消炎镇痛的或者选择营养神经的活血化瘀的药物,主要有双氯芬酸钠,美洛昔康,甲钻胺片,腰痛宁胶囊等
建议吃点活血化瘀的药物配合腰椎按摩,理疗,针灸进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,在家里可以练习小燕飞式,多参加游泳,骑自行车等运动锻炼腰背部肌。
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