骨质疏松补什么钙好？

      患有骨质疏松症，可以补充钙剂，配合维生素D进行治疗，另外也可以口服葡萄糖酸钙口服液，加强饮食护理，多吃含钙食物，多晒晒太阳，能够促进钙质的吸收，另外也需要适当的活动和锻炼
      

      指导意见：
      补钙治疗是基础。一般建议患者口服碳酸钙，可以使用颗粒的，也可以使用片剂；颗粒的更加容易吸收点，骨质疏松补钙和补维生素D同步进行，只有补足维生素D才能够帮助钙很好吸收。
      

      骨质疏松可以补充一些钙剂和活性维生素D的复合剂片，比如钙尔奇、迪巧，除此之外还可以补充一些液体钙，这些钙剂比较容易吸收，在饮食上还可以多吃一些含钙质的食物，比如说牛奶、豆制品、蛋类、芝麻、海带、虾皮、鱼、肉等。
      
      以上是对“骨质疏松补什么钙好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      骨质疏松一般是补葡萄糖钙比较好，同时在生活中要多吃一些含钙量较高的食物，如牛奶。鸡蛋，豆制品，海带等一类的食物。平时还要进行适当的锻炼，多晒太阳。