平时饮食蔬菜水果,鱼肉蛋奶营养搭配合理,而且每天睡眠6~8小时就可以,也不要睡的时间过长,这种情况会逐渐改善的,另外还要适当的做健身运动,不能总是睡觉不吃饭,这个是不行的。
病情分析:
你好,根据你的情况,结合年龄,我觉得你可能是睡眠不好,焦虑导致的,你说的两种心跳频率,我觉得不应该
指导意见:
建议你发一下你说的血管图,一般能看到的血管都属于静脉,一般静脉摸不到波动,所以建议你发一下图片
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