糖尿病应该吃什么坚果

      病情分析：
      血糖控制良好，核桃，瓜子，花生，开心果，松子等，可以适当吃一点。需要注意但坚果中含油量非常高，单位体积所含热量较高，食用时非需要非常注意食用量，避免一次性吃过多，造成血糖升高。坚果的热量需要计算入摄入的总热量中，减少其他食物的摄入
      指导意见：
      

      糖尿病患者是可以使用，包括核桃，腰果，瓜子，开心果，花生，松子，杏仁，板栗等坚果，但是必须控制好摄入量，摄入时间，同时也应该加强一些运动，因为坚果属于高脂类食物，热量比较高，所以一定要适量不能过多食用。