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吃什么水果对骨折恢复好呢

保密 | 0个月 2021-06-05 17:20:33 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么水果对骨折恢复好呢

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2021-06-05 17:38:57 我要投诉

可食用猕猴桃、无花果、柑橘、苹果、香蕉等水果。其中无花果是含钙最多的水果，对老年人、更年期妇女骨质疏松，疗效更佳，可促进骨折愈合，增加骨内钙沉积。奇异果是含有最多维他命C的水果，能促进骨折肿胀消退，也能促进坏死组织的吸收，对缓解症状很有帮助。此外，多吃粗纤维蔬菜，合理搭配膳食，均可促进骨折愈合。

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

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