突然膝盖外侧阵痛不适

      突然膝盖外侧阵痛不适，可能为经常运动造成了膝盖软组织的损伤，也有可能是因为过度劳累引起的，不要做剧烈的运动，可以进行适当的热敷，或外贴膏药。要注意休息，避免熬夜，应该加强营养。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状，你的这种情况有可能是局部着凉受风导致的急性筋膜炎引起的疼痛。也有可能是夜间睡觉时长时间挤压引起。建议你先口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物，对症治疗。局部可以外贴关节止疼膏或者是消痛贴膏。观察1~2天看情况有没有好转，如果症状仍不见好转，可以到医院的骨科或者是普外科就诊，让医生再做进一步的诊治。