足健炎，走路脚底痛，睡觉起来的时候是最痛的

      这种情况的话，可以用红花、伸筋草、透骨草，进行一定的熏蒸和外洗，还可以用活血汤进行直接的外洗，这种情况需要注意休息，避免跑跳过多，或者爬山爬楼梯，走路过多；可以应用非甾体类消炎镇痛药和舒筋散寒活血化瘀的中成药，去正规医院进行康复训练理疗也有好处。

      足腱炎可以服用消炎止痛的药物进行治疗，谨遵医嘱用药。也可以做下中药熏蒸治疗或者进行小针刀治疗。平常可以多用红花煲水泡脚，一般需要泡20分钟左右。平常不要长时间的走路，要注意休息，以免导致病情加重。

      你好，跟你描述的情况，主要考虑是足底筋膜炎，多是由于平时穿硬底鞋，或者是经常负重行走，足底筋膜反复牵拉刺激引起，建议你平时穿些软底宽松舒适的鞋子，减少运动量，局部可以涂抹扶他林软膏，一天2~3次，对于消炎镇痛有很好的效果，也可以外用一些活血化瘀类的膏药，如活血止痛膏，红花油，活络油等治疗。
      以上是对“足健炎，走路脚底痛，睡觉起来的时候是最痛的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      跟腱炎一般是由于长期劳累或者是鞋子不合适的情况下造成的。在治疗上这要根据它的成因来进行治疗，以消炎镇痛的治疗为主，必要的时候可以进行手术进行治疗。尽量的多休息，减少运动。