天天泡脚能减肥吗？

      指导意见：
      泡脚的作用主要是促进血液循环，在泡脚的过程中可能会增加基础代谢率，如会有轻微出汗，心率会增快，血液循环会增加。从医学上来说，增加基础代谢率可能会对体重有一定的减轻作用，但毕竟泡脚时间不宜过长，单靠泡脚来减肥效果不一定会好。一般来说，减重还是要进行生活方式干预，如饮食，运动都有改进，才能够达到减重的效果。不能单靠泡脚来减肥，但是泡脚确实可以增加一定程度的增加基础代谢率。
      

      每天坚持在41~43度的水温中泡脚15~20分钟可以促进新陈代谢，血液循环加速脂肪燃烧，对减肥的话是有辅助的效果，但是不能达到减肥的效果，减肥的话主要还是需要通过控制饮食以及增强有氧运动来综合治疗。