每晚泡脚能减肥吗

保密 | 0个月 2022-01-02 18:29:39 2人回复来自

健康咨询描述：每晚泡脚能减肥吗

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郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

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2022-01-02 18:57:51 我要投诉

      指导意见：
      每晚泡脚是可以帮助减肥的，因为在泡脚的过程中可以促进身体的血液循环，提高身体的代谢能力，但是在减肥的过程中一定要增强体育运动，多锻炼身体，严格的控制饮食，管住嘴迈开腿的减肥方法才是最健康最有效的。

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2022-01-03 06:39:27 我要投诉

每晚泡脚有一定的减肥作用，但是不是特别明显。减肥还是提倡科学、健康的方法，首先饮食要以清淡为主，可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物，其次，每天要保证一定量的有氧运动，比如打篮球、游泳。