瘦全身,最主要的方法,就是通过饮食的控制以及锻炼身体。在饮食方面,首先一定要规律的饮食,不要暴饮暴食,多食一些维生素多的食物,少吃一些油腻刺激性的食物,比如喝酒、抽烟等。通过饮食的控制不能够降下来,再行锻炼。就是一定要规律的锻炼,不要间歇性的停顿,这样也达不到效果。如果通过这些方法都不能解决的时候,可以到医院求助于整形外科的医生,让医生根据全身的肥胖情况,找出最肥胖的地方进行吸脂,就是将脂肪堆积多余的部位吸出,以达到瘦身的效果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线