痛风性关节炎饮食首先应该控制肉食的摄入,尤其是动物内脏,海鲜肉汤以及火锅,另外一定不能饮酒,白酒啤酒均有明显的影响,第三,一定不要吃过于甜的食物,尤其是可乐
指导意见:
每种关节炎的饮食要求不同,而痛风性关节炎与饮食更加密切相关。首先患者应避免食用高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等。而应以低嘌呤食物为主,青菜、粗粮等可适当食用。比如水果中的樱桃,能有效缓解痛风症状。薏米对于尿酸的排泄也有较好的促进作用。另外,患者应多喝水,每天保持尿量在2000ml以上。还可将食物切成小块用水煮,再将水倒掉后食用,以减少嘌呤含量。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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