指导意见:
跳完舞后膝盖疼痛,可能是因为出现韧带、肌肉拉伤,半月板损伤、关节软骨退化后磨损严重等因素导致的。首先要进行休息,进行适度的按摩、热敷缓解,也可以外用一些消炎止疼的药物。如果不能改善,建议就医检查,诊断膝盖是否发生损伤、病变。首先可以对膝关节进行X线照射,诊断是否患有骨关节病、退变、增生等,如果没有问题可以进一步完善磁共振检查,对关节内软骨、半月板等进行检查,如果出现问题需要对症进行治疗。如果膝盖患有疾病,不建议过多地跳舞。即使膝盖健康,在跳舞的过程中也要做好防护。
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