请问我有脱发的趋势吗？

      可以检查每日的脱发量，如果在50根至100根左右，属于正常脱发范围。平时作息要规律,避免熬夜，不要用脑过度，忌辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，要保证充足的睡眠。放松心情，不要有压力，可以适当的做一些体育运动来增强身体免疫力。
      

      可能有轻度脱发的征象。脱发一般跟遗传基因有关不良饮食习惯及作息习惯也会加重症状，建议平常不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，补充优质蛋白，可以适当吃一些黑芝麻、黑米等益血生发的食物。
      

      指导意见：
      您好，从照片上来看，没有明显脱发现象。出现青少年脱发，病因比较复杂，如遗传因素，精神压力大，脂溢性脱发等。平时要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。
      
      以上是对“请问我有脱发的趋势吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！