有问必答网心理健康科 → 难受,压力大,浑身疼,高兴不起来

难受,压力大,浑身疼,高兴不起来

女 | 14岁 2021-06-07 02:36:27 2人回复 来自

健康咨询描述: 心情特别压郁,压力很大,高兴不起来,睡不着觉,难受上不来气,浑身没劲难受哪里都疼

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-06-07 08:17:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,很多时候这种压力都是来自于自身的压力,包括自己家庭给予的压力,你可以想一想,在这个世界上一定有人比我们各方面的条件都很差,他们承受的饥饿贫穷甚至精神压力比我们都要大得多,但是他们都在顽强的生存,没有这些现象的,那为什么个人承受不住呢?那还是自己对自己的压力过大呀!
      指导意见:
      建议你可以找学校里的心理老师,或者正规医院,精神心理科的心理医生,或者在这个平台的在线咨询里找心理咨询师进行一对一的心理咨询,相信老师们会给到你很好的帮助的。
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-06-07 08:30:18 我要投诉

      病情分析:
      上午好,你说的情况看,焦虑,抑郁都是比较严重的,影响你的正常生活,学习,人际交往,身体状态,造成心理痛苦,而且可能恶性循环,维持或者不断加重。
      指导意见:
      目前的病情比较严重,要和家长说一下自己的情况,尽快去医院看一下精神心理科门诊,需要遵医嘱服用抗抑郁药治疗调理一段时间,由于有躯体不适,需要顺便检查一下身体。这是最迫切的。
      多与周围人聊聊,包括家人,朋友,说一下自己的烦恼,痛苦,这样可以给自己的不良情绪一个出口,也可以获得鼓励,支持,理解,体谅,获得安全感和归属感。
      

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