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流产后吃什么补身体最好

女 | 32岁 2021-06-07 09:01:18 1人回复来自天津市

健康咨询描述：无痛人流后，在家休息10天，开始上班，办公室文职，现在总是感觉浑身累的慌，觉得呼吸都费力气，吃什么可以补补身体，能说的具体是什么补品或者食物吗？谢谢

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流产之后身体虚弱一定要多休息，另外在饮食上多吃一些营养价值高的食物，因为流产会造成贫血可以多吃红枣，阿胶，红糖等，另外蛋白质含量多的食物，比如瘦肉，鸡蛋，奶类，豆类等，也会给身体提供所需的能量。

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