指导意见:
首先饭后顺时针揉肚子,可以促进消化和促进食物的吸收,有利于排出体内多余的宿便,而且还可以消耗体内的热量,有助于减肥。再者就是用精油,力气可以稍微大一些揉肚子,这样可以消耗体内多余的脂肪和热量,使腹部变瘦。
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