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嗯,跟在临床工作中建议及其平卧位休息,多见于机体劳累,腰肌劳损或者腰椎间盘建议到医院检查和磁共振的明确病因,针对性治疗处理,生活中注意休息,避免劳累适当的运动锻炼身体,加强营养补充维生素,可以使用活血化瘀止痛的药进行对症治疗。
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