脚扭了，从台阶上踩空掉下去了
健康咨询描述： 脚扭伤了，从台阶上踩空，扭了一下，一开始肿的地方没发青，现在发青了
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局部发青出现瘀斑，一般是因为当时有小的血管挫伤渗血，所以出现了这种情况，大多数的瘀斑都是在损伤之后3到5天左右，逐渐出现，然后范围扩散变媛媛逐渐变紫变黄，然后再逐渐消退。
所以扭伤之后，首先要注意了解的是有没有骨折，如果排除骨折的话，单纯的局部淤癍不需要特别担心，可以给予热敷，促进消退。
刚刚扭的，能冰敷吗
如果是刚扭的，是需要冰敷的。 注意美冰敷15分钟左右，要休息一段时间，不能一直放在上面冰，不然会加重肿胀
现在脚是这个样子的
从照片只能看出来有点准，其他的不能准确的判断，所以说。 这个需要现场查体了解一下，压痛点必要的时候拍片。 所以说可以先以休息为主，如果疼痛加重或者肿胀特别明显的话，还是建议拍片。
你好，根据你的描述情况和图片上看，脚扭伤如果超过四十八小时后，可以热敷治疗，局部涂抹红花油揉搓活血化瘀治疗，口服云南白药或三七伤药片治疗，休息时尽量抬高下肢利于局部消肿，尽量减少伤脚活动。
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