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吃什么水果可以调理内分泌失调呢

保密 | 0个月 2021-06-07 21:16:41 1人回复来自

健康咨询描述：吃什么水果可以调理内分泌失调呢

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2021-06-07 22:37:00

      指导意见：
      可以吃梨，水分多，味道甜，而且营养丰富。具有润肺清热和清痰降火、养阴生津以及滋肾补虚功效，还可以润肠通便、平衡内分泌。可以吃橘子，橘子的味道甜美爽口，可以说它全身都是宝。橘子味甘无毒，可以润肺止咳和开胃生津，还可以舒肝解郁、调节内分泌等。

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温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

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