你好,断奶后恢复胸部的方法有,用温水清洁双乳,并做适度按摩,可有效缓解乳房的下垂程度,提升胸型。每天坚持做些轻柔的按摩,可疏通乳腺,促进血液循环,增加乳房悬韧带的弹性,使胸部上挺。也可以采用食疗和理疗的方法比较好,不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物,像是猪脚、鸡脚。祝安康!
现在断奶以后可以穿点比较紧致的提升的胸罩,这样有利于胸部提升的。然后这个时间一定要注意好的卫生习惯,平时多用温水热敷乳房,保持腺管的通畅。长时间可以多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。
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