健康咨询描述: 珍珠奶茶卡路里是多少?
指导意见: 360mL珍珠奶茶约有250到300卡的热量,相当于一碗7、8分满的白饭,因此建议最好适量饮用。习惯没事来杯珍珠奶茶解馋的人要注意,除了担心防腐剂外营养师指出,奶精其实热量非常高只能偶尔喝一杯,就珍珠奶茶而言,除奶精是高油脂外,珍珠粉圆本身也属于具有热量的淀粉类维持人生命体征的基本成分不要因为减肥而搞垮身体那样可不划算均衡饮食多运动健康就好
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