腰椎间盘突出饮食注意什么？

      对于腰椎间盘突出的患者，饮食要注意，不要暴饮暴食，不要吃肥甘厚味的食物，以免导致肥胖，增加腰椎的负担，会引起腰椎间盘突出加重，平时不要喝。冰冻冷饮，不要吃寒凉性的食物，以免导致体寒，或者出现有血液循环变差，还有经络痉挛，还会出现疼痛加剧，平常也不要喝酒。
      

      腰椎间盘突出饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也要多吃一些蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类或者是瘦肉等。不要吃辛辣刺激的食物。平时也要多注意休息，避免劳累。
      

      你好，腰间盘突出患者要多吃含钙多的食物，牛奶虾皮，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄，多晒太阳，补充各种维生素，尤其是维生素C和维生素D，注意多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊治疗。
      
      以上是对“腰椎间盘突出饮食注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出已是清淡饮食，患者在治疗后为促进腰部康复，会适当的减少日常活动。可以使用牛奶豆制品。鱼肉，瘦肉，菠菜，芹菜，西兰花，西红柿，苹果，橘子。