情绪性肠胃炎怎么调理

保密 | 0个月 2021-06-08 07:22:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：情绪性肠胃炎怎么调理

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于中锴 聊城市人民医院副主任医师擅长: 消化性溃疡、肝硬化、慢性胃炎内科常见病，中毒，急危帮助网友：34209

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2021-06-08 08:05:04

养胃要注意饮食习惯，多吃清淡的，油腻辛辣食物少吃好一些，吃些新鲜蔬菜，维生素丰富的水果，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品，有豆粕，花生，白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的。生活中注意休息，避免劳累，保持心情的舒畅。

周凯 景德镇市第二人民医院主治医师擅长: 擅长常见内科疾病的诊断及中西医结合治疗，擅长运用推帮助网友：11358

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2021-06-08 08:01:57

病情分析：由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。

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