怎么预防关节炎,首先要注意对关节部位的保暖,避免受凉,关节炎的患者可以多吃些富含维生素c的食物,患者平时要对关节进行锻炼,患者可以经常游泳,锻炼关节,而且不会对关节造成损伤。
关节炎属于自身免疫性疾病,建议平时要注意关节部位保暖,居住的环境要通风,避免潮湿,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高免疫力。注意休息,避免关节的过度运动。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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