平时如果有内分泌失调,一般也是容易引起便秘的,最主要是和平时饮食习惯以及生活习惯有一定关系,所以要注意改善饮食,平时尽量多休息,出现内分泌紊乱,严重的话也最好是通过药物进行调理。在平时可以注意调理消化,在这期间也尽量不要盲目用药,可以通过改善自己的饮食和养成良好的作息规律来改善内分泌失调的现象。但必须不能暴饮暴食,不能熬夜,不能酗酒,最好是,增强自己的体质,平时也尽量注意锻炼身体。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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