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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-06-08 16:46:47
指导意见：
玉米的营养价值是比较高的，并且玉米中含有大量的粗纤维以及各种微量元素，如果能够经常吃玉米不仅能够帮助提高身体免疫力，补充多种矿物质。能够避免出现便秘现象，这样坚持下去，就能够达到美容的效果，但是在吃玉米的时候，应当尽量避免在晚上的时候吃，晚上的时候吃玉米是没有减肥效果的，甚至还会导致肥胖。
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