便秘了要怎么办？

保密 | 0个月 2021-06-08 14:47:24 2人回复来自

健康咨询描述：便秘了要怎么办？

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2021-06-08 14:51:12 我要投诉

你好，便秘多数是平时生活以及作息习惯不好的原因导致的，建议你吃点肠道益生菌调理一下肠道菌群，平时注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，每天早上起来喝点蜂蜜水或者是淡盐水，养成每天排便的习惯，从而改善便秘。

侯云飞邹平市中医院主治医师擅长: 擅长反流性食管炎，慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，帮助网友：40974

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2021-06-08 14:52:14 我要投诉

便秘了有很多原因导致，如果只是近期出现的，有可能是有些上火或者是饮食结构不合理，口服缓泻药物三黄片，多喝一些温水，多吃新鲜蔬菜和水果。如果长时间便秘，首先要排除肠道器质性的病变，根据肠镜结果制定合理治措施

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