指导意见:
共济失调的预防:1、控制体重,应通过控制饮食,尤其是高能量的食物和体育锻炼控制体重,避免危险因素的发生。2、膳食营养要均衡,多吃蔬菜、水果和谷类食品,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。3、坚持锻炼,坚持锻炼能降低20%的复发危险,每天至少进行30分钟中度体力活动,例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等,每周五到七次。4、定期查体和咨询,患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等,并根据自己的检查结果咨询神经内科医师,帮助解决遇见的各种问题。
温馨提示:
多注意饮食,注意生活起居。若出现类似症状,应及早就医治疗。
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