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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 香蕉早餐减肥法会不会反弹？

香蕉早餐减肥法会不会反弹？

保密 | 0个月 2021-06-08 18:26:26 1人回复来自

健康咨询描述：香蕉早餐减肥法会不会反弹？

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-06-08 22:11:08 我要投诉

      指导意见：
      这个减肥法没有太多的原则：早上八点以前吃早餐，早餐吃若干香蕉，并且喝水，把肚子撑饱，这是香蕉早餐减肥法比较独特的地方香蕉本来就是一种饱足感还不错的水果，经常被当成减肥的主要食物或者减肥食谱搭配食物。这种香蕉早餐减肥法说实在塬理也很简单，基本上就是一种「吃早餐减肥法」。

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