改善近视的食物,有以下的几种,鸡蛋,牛奶,枸杞,猪肝,黑豆,核桃。再就是多吃水果可以改善近视眼。新鲜的水果和蔬菜中的富含多种维生素c。还可以多吃一些含维生素a的食物,比如胡萝卜。
近视眼患者建议您可以多吃一些富含维生素和叶黄素的饮食,可以多吃一些胡萝卜。近视眼镜建议要及时到医院的眼科,查明度数后可以选择佩戴眼镜矫正治疗,也可以选择激光手术的方式治疗。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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