指导意见:
肥胖,主要是两种原因,一种是吃的太多,第二种活动的太少。减肥,首先要控制饮食,均衡营养,限制对热量的摄入。第二,是加强体育锻炼,增加活动量,增加对热量的消耗。第三,是药物减肥,主要也是控制食欲。
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