有问必答网心理健康科焦虑 → 如果自己觉得自己在心里对一个人说话,那个人能听到

如果自己觉得自己在心里对一个人说话,那个人能听到

女 | 20岁 悬赏3个健康币 2021-06-09 00:04:41 5人回复 来自秦皇岛市

健康咨询描述: 我想和谁说,就在心里和那个人说话那个人能听到,越怕别人听到就越觉得别人听到,没事就爱想这些,但我觉得这不是真的,但是忍不住强迫自己这样想,这算是被洞悉感吗

医生回复区

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-06-09 00:10:04 我要投诉

      病情分析:
      你上面所描述的情况纯粹是属于自己的主观臆测,而并不是被洞悉感的表现,考虑你存在比较严重的焦虑症和强迫性思维,强迫症的倾向,同时也不排除你有其他精神心理障碍的可能。
      指导意见:
      建议你最好及时去当地正规医院精神心理科或者精神专科医院面对面看医生,另外最好不断的调整和改变你自己在某些方面的错误认知和心态,尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节。

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-06-09 00:11:33 我要投诉

      病情分析:
      20岁女性,总感觉自己想和谁说话,别人就会听得到,感觉是有听到的状况,希望得到有效的解读,让自己身心健康起来
      指导意见:
      可以理解到你的疑惑与对美好生活的向往,正如你的描述,的确是很让人着急的,因此建议尽快与家长沟通,到公立正规医院接受确诊获得药物支持,另外建议每天增加半小时的健身锻炼时间

2021-06-09 00:13 ask93294123ue 追问

那么这是被洞悉感吗

2021-06-09 00:14医生回答:

依据描述…有这种可能!

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-06-09 00:25:08 我要投诉

      病情分析:
      总觉得自己跟心理的另外一个自己说话,只是当是一种压抑情绪的宣泄方式,自己有自知力,知道这个不是真的。
      指导意见:
      建议找平台的心理老师做咨询,学习一下自我情绪的调整。改变自己的生活方式,多和朋友沟通,不要让自己过度压抑,逐渐释放自己的情绪。
      以上是对“如果自己觉得自己在心里对一个人说话,那个人能听到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-06-09 00:25:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,如果经常这样。身体上和精神上都没有任何的不舒服,也就没有太多问题。如果影响到了你正常的学习呀,工作呀和生活呀,那就是个问题。
      指导意见:
      不知道在生活当中你有多少压力或者焦虑,建议你还是应该找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理理论和技能给到你很好的帮助

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-06-09 00:44:26 我要投诉

      病情分析:
      你想和谁说话,就在心里认为别人会听到,这是你的想法并不是事实。你在心里琢磨这些事情,这是你的思维活动,这不是被洞悉感。
      指导意见:
      所谓被洞悉感,是无意识的认为自己的想法别人都知道,这是一种无意识的心理活动,与你上面有意识的思维活动,不是一回事。

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