健康咨询描述: 28岁,物业保安,我发现我宁愿躲在网络里交网络交友,看直播,也不愿意走出去和别人接触,估计是自身原因。 我父母小时候离异,上学时还愿意和别人交流,工作后就不愿意了,我也尝试过几次,想和别人认识,但是别人因为知道我的工作是保安后都拒绝我的交流请求,我在工作中遇到不顺心的事,现实的朋友不愿意听我倾诉,甚至连自己父母也不愿意,所以我才在直播间在网上倾诉,我该怎么办?
目前存在一定的情绪问题或者是人际关系问题。长期沉溺于网络或者虚拟空间交友,可以短暂的缓解焦虑情绪,这种不良的应对方式不利于问题的解决。可能与精神心理因素或者与个性有关。需要调整心态,提高自信心,加强沟通,严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
没记错的话,你之前有过相关的提问,好像在你的网络交友过程当中还被欺骗了和你解释过,你自己的情绪处于一种紧张的状态,又缺乏必要的自信,所以才会回避现实中的交往
指导意见:
而在网络世界当中,你可以表现出你优秀的一面,而不在意被别人发现你身上的不足,但是你不太懂得去拒绝别人,所以才会被欺骗,这都与你自己自信心不足有关。
估计和家庭有关吧,在家里我根本不敢说实话,也不能说自己的想法,家里就是那种大人都是对的,你说什么都是错的
你长大了。。现在主要的社交场所在社会。。
病情分析:
你宁愿在网络直播中交友也不愿在现实中交友的表现呈现出你可能存在比较严重的自卑和一定程度的社交恐惧的情况。
指导意见:
你的上述表现显示出你存在逃避现实以及社交功能退缩的情况,希望你一定要让自己直接面对现实,承认并接纳自己的缺点或者是弱点,尽量做到内心和外在协调一致,积极主动大胆的去跟周围同事朋友和家人做交流沟通,不要担心和害怕失败,在不断的磨练中逐渐提高自己的社交能力,并让自己变得更加优秀和出色。
以上是对“喜欢直播网络交友也不愿意现实交友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
发现自己宁愿躲在网络里交友,也不愿意和别人认识,在现实的工作生活中,你都和别人是拒绝沟通交流的,所以感觉现实的朋友也不愿意听你诉说些什么。
指导意见:
这个可能是在现实生活里你对自己是缺乏自信的,在网络上呢,你觉得对方不认识你,你更能放开自己,所以说就需要你加强在现实生活里与别人沟通交流的能力,要相信自己,不要在乎周围的人对你的评价和看法,慢慢的尝试着去与别人共同交流。
我主要因为长得不好看,而且我怕说错话
那就是你对自己的极度不自信,所以说才会这样建议你做一个成长的规划
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