膝盖抽筋怎么办可以马上缓解？

保密 | 0个月 2021-06-09 05:57:21 1人回复来自未知

健康咨询描述：膝盖抽筋怎么办可以马上缓解？

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2021-06-09 06:09:32

膝盖抽筋可以适当的进行补钙，局部肌肉进行按摩、理疗、热敷、红外线照射以及局部肌肉的功能锻炼，都可以使抽筋的症状得到明显的改善。缺钙是在临床上引起抽筋的主要原因，通常原因是由于长期的偏食、厌食、饮食不规律，甚至营养不良导致钙离子缺乏引起肌肉的兴奋性降低，导致的局部肌肉痉挛，引发疼痛症状。经适当的补钙后，可以使症状得到明显改善。对于其他原因可以行局部的功能锻炼，使肌肉的力量增强、韧性增强，明显地缓解临床症状。体育锻炼也可以加强肌肉的力量，使症状得到明显的改善。