身体有些虚胖，湿气重。

男 | 35岁 2021-06-09 06:27:41 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：身体湿气重，肚子虚胖，整天感觉人提不起精神老发困。请问:医生该怎么调理一下？

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2021-06-09 08:20:53 我要投诉

这个情况不知道你有没有器质性疾病，如果没有你有肥胖的话，还是建议通过体育锻炼改善生活方式，这是最佳的一个方法，不要简单的妄想，通过点药或者中成药就能够完全好，增强体质，增加机体的耐受力

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2021-06-09 08:20:22

考虑脾虚湿热导致的不适，急需是到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辨证后适当的使用健脾祛湿的药物进行调理，平时放松心情，保持乐观情绪，合理搭配膳食，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极参加的体育锻炼，保证正常体重。

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2021-06-09 08:20:31 我要投诉

体内湿气重，有点虚胖，经常身体出现打不起精神的临床表现情况，是气虚，体内湿气过重，阳气不足的代谢反应，表现可以通过温阳利水，健脾利湿以及配合。温阳利水的方法进行综合性治疗。
以上是对“身体有些虚胖，湿气重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-06-09 08:33:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，湿气是中医的辨证，湿又分寒湿、湿热，需要中医通过脉象、舌苔等结合症状才能辨证调理的。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，注意休息避免熬夜，劳逸结合保持良好的心情，可就诊当地正规中医。